HIIT Box
HIIT Box gir deg en intens og variert treningsopplevelse hvor boksetrening på sekk alltid er en sentral del.
Vi vil veksle mellom å jobbe med boksehansker på sekken og høyintensitetsintervaller ved hjelp av blant annet TRX-slynger, medisinballer og ulike kroppsvektøvelser på gulvet, noe som sikrer en spennende og utfordrende økt.
Hiit Box tilbyr en unik atmosfære og treningsopplevelse som skiller seg ut på Studio Jobbsprek Økern Portal. Med maksimalt 18 plasser sørger våre profesjonelleinstruktører for å gi personlig oppfølging, med fokus på riktig teknikk og utførelse gjennom hele timen.
Denne økten passer for absolutt alle, uansett treningsnivå. Våre instruktører tilpasser treningen og gir veiledning basert på hver enkelts behov og målsettinger. Du vil kjenne adrenalinet pumpe og energien stige etter hver time.
Forbedret kondisjon, økt styrke og en følelse av mestring er noen av fordelene med å delta på HIIT Box.
Hjertelig velkommen til en god og intens treningsøkt!
